金山網(wǎng)訊 近來，朋友圈中很多朋友在轉(zhuǎn)發(fā)“10天讀一本書挑戰(zhàn)”，試圖把閱讀培養(yǎng)成睡前習(xí)慣。碎片化信息滿屏的當(dāng)下，越來越多人意識(shí)到靜心閱讀的重要性。

“我決定立刻加入十天讀一本書挑戰(zhàn)，組隊(duì)對(duì)抗惰性。”您的朋友圈有沒有被這樣一條信息刷屏。這是由某個(gè)微信公眾號(hào)發(fā)起的活動(dòng)，參加者入群后，每天需要固定拿出20分鐘用于閱讀，組織者會(huì)給出書目，發(fā)送電子書。大家通過共同在10天內(nèi)閱讀完一本書籍，從而逐漸養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。市民鄒小姐在朋友圈看見這條信息后便轉(zhuǎn)發(fā)加入了，她表示，這段時(shí)間看了《見字如面》《詩(shī)詞大會(huì)》等綜藝節(jié)目后，一直有些蠢蠢欲動(dòng)地想重拾閱讀習(xí)慣，剛好有這個(gè)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)，她的朋友里很多人都參加了，“我上學(xué)的時(shí)候很喜歡看書，現(xiàn)在玩手機(jī)比較多。這個(gè)活動(dòng)我剛參加，還沒開始呢，就是感覺大家一起看一本書挺有意思的，能互相鼓勵(lì)和督促。”

市民曹先生稱，他以前喜歡看歷史類書籍，網(wǎng)絡(luò)興起后也像大多人一樣，一到晚上就抱著手機(jī)不放，“晚上經(jīng)常是一邊看電視，一邊玩手機(jī)，一晚上下來感覺自己什么都沒干。確實(shí)需要看書，哪怕每天睡前看一點(diǎn)都更充實(shí)。”

90后小夏說，近來有關(guān)文學(xué)的綜藝節(jié)目大熱，身邊很多朋友聚會(huì)時(shí)都會(huì)聊聊文學(xué)。作為文科生，她一直保持每晚閱讀的習(xí)慣。習(xí)慣看電子書的她，已經(jīng)很久不翻紙質(zhì)書了。她說：“我覺得沒有閱讀習(xí)慣的人可以嘗試先看看電子書，不要強(qiáng)迫自己看，就當(dāng)是玩手機(jī)一樣。慢慢就會(huì)發(fā)現(xiàn)，睡前看書的感覺非常好，特別是一些優(yōu)美短小的詩(shī)歌，閱讀時(shí)心會(huì)特別安靜，一天的勞累都能得到舒緩。”

閱讀活動(dòng)在朋友圈正刮起熱潮，您每天都有固定的閱讀時(shí)間嗎？還記得您讀的上一本書是什么嗎？下班回家，不妨試著找一本自己喜歡的書籍，從今起養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。 （王露）